Praktijk voor Haptotherapie

Welkom op mijn website het lijf is wijs, praktijk voor Haptotherapie en Haptonomie, Amsterdam centrum nabij het Scheepvaartmuseum 

Haptotherapie, wanneer?

Het voelen en aangeven van grenzen of laten zien en horen wie we zijn, is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Veelal neigen we naar volhouden en negeren van dat wat we niet prettig vinden of we cijferen onszelf weg.

Zo heeft een ieder zijn of haar eigen kleuring en achtergrondlandschap ontwikkelt vanuit opvoeding, vriendenkring en levenservaring. We creëren een modus van omgang met het leven. Dit kan onszelf en onze ontwikkeling in de weg staan. Begeleiding en reflectie helpen inzicht te geven in onze manieren van doen en in de oorzaken van ons handelen. Eerder opgedane ervaringen komen in een nieuw daglicht te staan.

Haptotherapie biedt ondersteuning bij:
• overbelasting
• depressiviteit
• omgang met gevoelens van verdriet, angst en boosheid
• slaapproblematiek
• minderwaardigheidsgevoelens
• traumaverwerking
• zingevingsvraagstukken; wie ben ik, wat wil ik
• het herkennen van signalen die je lijf geeft
• het voelen en aangeven van grenzen
• ruimte innemen 
• woorden geven aan gevoelens


Zoals een collega het mooi omschrijft; "om ons goed te voelen, moeten we eerst goed leren voelen". Eigenheid en autonomie bevorderen ons geluk.